お知らせ, 道場ニュース 

レディジョから。

今日のレディジョ。

 

金夜の女子は苦手をいかに食べ尽くすかに忙しい。

 

課題は少し難しめに設定してますが、今日が初めてでも

課題を区切って挑戦できるので、気軽にチャレンジしてほしい。

 

失敗するほどに前に向ける大事な時間を。

毎週少しずつの前進を。

金夜は時間ができたらヨガもいいけどB-PUMP Tokyoでレディジョもどうでしょう?

今夜もたくさんの参加ありがとうございました。

明日のビギナー道場は佐藤&是永 15:00-

日曜の西嶋ストレッチ道場予告。

なんせ50回記念ですからな!!

日曜日も15:00-西嶋ストレッチへ!!!!