雨が続くと少し気持ちが沈む。

そんな時は色を追って、上を向いて、体を動かせばいい！！

B-PUMP Tokyoでボルダーだ！！！！

普段ならなかなか履かないキツめのサイズにはとっても理由があったり。

思っている以上に足元に注意している時間が長いということも

ビギナー道場に参加してみて初めて知り得ること。

マンツーマンでお裾分け。

それがB-PUMP Tokyoのビギナー道場。

明日はそのビギナー道場にストレッチがプラスされる月に一度の人気の回。

西嶋ストレッチ道場Vol.55！！イエーイ５５回目だぜ！！

先月の復習はこちら。

明日はどこのストレッチか、タレコミによれば上半身という噂！

西嶋ストレッチ道場サポーテッドByTKT　１５：００-