西嶋ストレッチ道場Vol.62 サポーテッドBy花

今回のテーマは「お腹をのばそう」

大人になるってどういうこと？

体もしっかりしたけど疲労の蓄積もしっかり溜め込んでいるはず。

大人になってからストレッチした？

みんなでやれば辛く感じるストレッチもなんだかとっても楽しい！！！

そんな時間を一人でも多くの方に味わってもらうために立ち上がった西嶋は（オレンジ）

会社でも学校でもできるストレッチをお裾分け。

スーハーB-PUMP Tokyo

こんな日曜日になりました。

たくさんの参加をありがとうございます。

ストレッチ紙は今回で６２回目を迎える長者道場

今までのストレッチはどんなものを行ってきたか気になる方は受付でお渡しできます。

ストレッチマンはBTを代表するキャラになりました。

ここにもほら、見つかるかな。

床でストレッチの後はお決まりの壁の中でもストレッチ！！

ではなく意識しやすくなった状態でより己の体を存分に使って登ってみよう。

サポーテッドBy花は毎週金曜日のレディース道場を担当する元気娘。

培ったボルダーの基本とストレッチ道場がここで融合します。

油断も隙もありまくりの道場担当二人が最後まで余すとこなくお裾わけ。

最後までたくさんの参加をありがとうございました。

今月も折り返しすぎましたがまだまだいくよー！！！

来る５月２１日（月）はメンテナンスのため休館となります。

ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほど宜しくお願いいたします。

翌日は通常営業となります。