西嶋ストレッチ道場Vol.63


今回で63回目を迎えます西嶋ストレッチ道場

本日のサポーテッドBy山本

ストレッチしてみてください。

毎日普通に動かしているからこそ、太ももってこんなに凝り固まっているのにびっくりするはず。

これは道場前のお楽しみゲリラウォーミングアップゴリラ。

先日無事にハピバのコウキ。ゴリキ。ゲンキ。

 

楽しみながら平日の疲れを吹き飛ばせ!!!!

本日もたくさんの参加をありがとうございました。

明日のビギナー道場はトワ&アツシ 15:00−16:00

3F New Space Boulderもドシドシ楽しんで!!!