西嶋ストレッチ道場　担当は奥に座るが西嶋。

手前の山本はさておき　本日のストレッチテーマを発表！！！

記念すべき７０回目のストレッチは「お尻を動かせるようにしよう」

大地を踏みしめて生きる皆様お尻のストレッチ大事よー！

ストレッチの後は実践あるのみ！

基本を知って、もっと楽しくなるように道場の中でお裾分けも受け取ってください。

明日のビギナー道場は　花&ダイキ！！１５：００−１６：００

クリアランスセールは明日まで！！！まだまだいいものあります。

まだまだいいのあるよー！！！