課題つくりして。

５級、４級で肩ならし。

 
説明も交えつつ。

メインディッシュ２課題の熱いトライ。

みなさんの熱いトライは刺激になりますね～。

今回の４課題は、太テープで残してあります。

グレードも色通りですので、是非トライしてみてください！

そして、明日はみなさんお待ちかねの『ＳＨＯＷ　ＴＩＭＥ☆』

良いパフォーマンスを出すためにもしっかりコンディションを整えていきましょう！

そんな事言ってるうちに筋分解予防のＢＣＡＡを摂取しないとー。