今日のビギナー道場は、体調不良の39から代打のもっさんが、担当。 作業で腰を痛めて寝込んでしまったもっさん。鬼回復期を経て復活です。

今日のテーマは、何の縁か『腰＝重心』がテーマ。 腰は大事です。
日常生活においてもクライミングにおいても。

今日もそりゃもうたくさんの方にご参加をいただきました。 本日も1つ、クライミングの引き出しを増やしていただけましたか？
アナタのクライミングのお手伝い、土曜日（15:00～）/日曜日（15:00～）は、重点的に！

そして今日のPJCCは、少人数で徹底的に！