火曜8時から恒例のLady’s Time!!

道場主はJessica!

今日は特大ホールドに挑戦してもらいました!

大きなホールドほど持つときのコツがある!

体勢・重心・持ちどころ色々アドバイスしながら楽しんでいただきました♪

年内のLady’s Timeは13日と27日のあと2回!!

皆さんお待ちしています♪

そして、明日は中級道場、20時からです!