みんなの救世主


皆さんクライマーズバイブルはもう買って頂けましたでしょうか

クライマーズバイブルでは登っている時の姿勢をとても大事にしています

ですが残念ながら読むだけでは柔軟性が上がったり姿勢が良くなるワケではありません

猫背や反り腰による腰痛……
長年の友になりつつある指や肩の痛み……
姿勢も必ず原因の一つです

 

そんな方の救済レッスンが11月から始まりました

フィジカルレッスン【姿勢改善】

クライミング中の姿勢を改善するため骨盤周りの筋肉のストレッチやエクササイズをサポートします

継続して行えるように個々に合わせた細かいポイントまで教えちゃいます

バイブルには載ってないこのレッスンでしか教えない種目もあるって噂
姿勢改善のレッスンスケジュールはーー

 

11月10日 (金)  18:30~
11月10日 (日)  15:30~
11月15日 (水)  16:00~
11月20日 (月)  15:30~

 

善は急げ!!!

 

当学園に経歴、年齢関係なしでございます。

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TEL:03-6457-7605

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