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パーソナル・フィジカルトレーニング
来年1月より、新しいフィジカルレッスンがスタートします
その名は…
パーソナル・フィジカルトレーニング
60分トレーナーとマンツーマンで、一人一人の要望にあった体づくりをサポートしていきます
まずは問診！
問診表を元にしてトレーナーがヒアリングをして、その人の抱えている問題点や要望を発見していきます
次は体のチェック！！
柔軟性やCSTのチェックなど、体のチェックを行い問題点や要望に対応する原因・改善点を見つけ出していきます
最後はアドバイス！！！
改善する為のアドバイスと、必要なストレッチなどの種目を教えていきます
定期的な体のチェック、必要な種目の提案など、単発的なご利用もOK！
一人ではエクササイズを継続出来ない方、怪我のリハビリ、今よりもさらに強くなりたいなど継続的なパーソナルトレーニングでのご利用もOK！
トップ選手を目指すキッズ達のトレーニングとしてのご利用もOK！
初回のご予約は、予約フォームの「コンディショニングルーム」からお願いします。
予約フォームからの予約が出来ない場合はお電話でもご予約受け付けております。
当学園に経歴、年齢関係なしでございます。
スクール、コンディショニングセンターのお問い合わせはHP、店頭、お電話にてお願い致します。。。
TEL:03-6457-7605
営業時間
月～金 / 12:00～23:00
土日祝祭 / 10:00～21:00
