NEWS, フィジカル 

ストレッチスクール

PCAでのストレッチスクールと言えば…

「目指せ!股関節yawarakaクライマー」

登っている時に

フットホールドが高くて、足が上がらない…

フットホールドが遠くて、足が届かない…

ヒールフックの時に膝裏の筋肉が痛くなる…

 

クライマーなら誰しも、感じたことがあるであろう、そんなお悩み

股関節の硬さが影響しているかも!?

柔軟性は継続が大事

スクールでは道具などを使い、ストレッチのバリエーションも豊富なので

自分にあった、ストレッチ方法が見つけられるはず!!

 

次回の「目指せ!股関節yawarakaクライマー」は

4月4日(水)19:00〜20:00

4月29日(日)15:00〜16:00

ご予約はこちら(クライマーズ・ストレッチ内)

 

津田先生今日の俳句

硬きこと

嘆きに沈み

不完登

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

クライミング未経験者の方は コチラ

クライミング経験者の方は コチラ

スクールの予約はメールフォームよりお願い致します。
TEL:03-6457-7605
営業時間
月~金 / 12:00~23:00
土日祝祭 / 10:00~21:00


トップへ戻る
©2017 Frontier Spirits Inc.