NEWS, フィジカル 

THE 体幹

 

ここ数日の暑さに、体が参ってしまいそう・・・

 

でも、そんな暑さに負けないほどの熱いトレーニング!

 

今日のフィジカル強化トレーニングのテーマは、「THE 体幹」

 

 

体幹まわりを徹底的に攻めて攻めて、攻めまくる!

 

まずはウォーミングアップ

 


 

すでにちょっと辛そう

 

だが、しかしまだ準備段階

 

こっからが本番だ!!!!

 



 

いい顔してるぜ!!!

 

お疲れ様でした!!!

 

~7月フィジカル強化日程~

7月4日(水)20:00~ テーマ「THE 体幹」
7月14日(土)14:00~ テーマ「皆の伸びしろ!お尻トレーニング」
7月23日(月)20:00~ テーマ「上半身を鍛えぬけ!肩・背中トレーニング」

来月も熱~いトレーニングやっちゃうYO!

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津田先生今日の川柳

レッドブル

翼をさずかり

完登へ

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