B-PUMP TOKYOでコンディショニングケア・ストレッチの受付を開始いたします。
今月の日程は
・12/14(月) 15：30～22：30
・12/21(月) 15：30～22：30
・12/28(月) 15：30～22：30
担当トレーナーはPUMP2にてコンディショニングケア・レベルアップ講師などをしている安藤です。
＜コンディショニングケアとは＞
最高のパフォーマンスを発揮するためには、「正しい姿勢」が大事になります。
コンディショニングケアでは、骨格や筋肉の状態を整え、それぞれの身体の特徴を理解してもらい、正しい姿勢に近づくための
トレーニング方法やクライミングフォームの改善方法などをお伝えします。
最近、思うように登れないなーと思うことがある方は、是非ご利用ください！！