今日のゲリラは寒くなってきたのので全身ポカポカになるように。

油断禁物ですぞー！

本日のビギナー道場を担当したのは　ストレッチ道場でおなじみの西嶋。

BTの隠れ家４階にて決行！！

ホールドの持ち方や足の置き方にも名前が付いているので

オーソドックスなものからレアなものまでご紹介。

名前を知って登ると一層楽しくなる。

たくさんの参加をありがとうございました！！

今日担当した西嶋の今月のストレッチ道場は２１日（日）ふるってご参加ください。

次の道場は平日の夜に楽しむ大人時間　火曜ビギナー道場　２０：００−２１：００

おまけ

今日嬉しい報告を受けた。

来月結婚します！出会いはタワー壁の前だった！

B-PUMP Tokyoの２階には初代タワー壁があり、ご縁があるようにと隠れご縁があったりなかったり。

今はどこにあるかな。登りがてら探してみては。

結婚おめでとうございます！！！