CLIMBER’S BIBLE著者による特別ワークショップ開催!


 

クライマーのためにPUMPが5年かけて作り上げた「CLIMBER’S BIBLE」の監修、共同著者がお届けする、クライマーのための新しいセッション。

このセッションでは、生涯クライマーとして楽しむために「ケガをせず強くなる身体(パフォーマンス)作り」のために必要な知識と技術を獲得できます。

 

第1回目となる今回のテーマは「保持力の高め方」

そもそも保持力とは?そして保持力を高めるポイントとは??

いわゆる「知識」だけをお伝えする場ではなく、講師(トレーナー)とクライマーの皆さんとのやり取りを元に理解を深める新しいセッション形式。

怪我や疲労に悩まずにクライミングを続けることを大前提として、皆さんの登りをより良くするために、「あなたの登りには」どんな伸び代があるのか、一緒に開拓していきましょう!!

 

<募集要項>

イベントタイトル:「保持力の高め方」

◆日程

2023年6月10日(土)

◆時間

セッション1 10:30〜12:30(10:00〜受付開始)

セッション2 14:00〜16:00(13:30〜受付開始)

◆形式

ハイブリット(リアルまたはオンライン)

※リアル参加の場合は、講師が姿勢やフォームの確認等を行います。オンライン参加の場合は、その様子をご覧いただくのみとなりますのでご了承ください。

◆会場

B-PUMP東京店 4F

◆内容

120分(30分は質疑応答予定)

  • 保持力について

「指」ではなく「全身」の保持力であることと、そのメリット/三浦

・手のアーチの説明とその効果/白井

  • 保持力を発揮するための Climbers Strength Test

・やり方、チェックポイントの説明/三浦

・評価/三浦、白井

・壁での例やロウライズ/三浦、白井

◆講師

Performance Builder 三浦 千紗子(CLIMBER’S BIBLE 監修)

Conditioning Trainer 白井 唯(CLIMBER’S BIBLE 共同著者)

講師紹介はこちら

◆参加対象

どなたでもご参加いただけます。

◆参加費

リアル参加(各セッション定員10名) ¥6,600 オンライン参加 ¥2,420

※お支払いについて

・リアル参加の場合、当日店頭にてお支払いをお願い致します。

・オンライン参加の場合、外部サイトにてチケットの購入が必要となります。

◆申込方法

①オンラインによる申込(下記Googleフォームへの回答)

※Googleフォームでの申込が難しい方は、お問い合わせ先にご連絡ください。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeA7wtT798khOepCwNXnke58BSY7E8c5iDqpBPtqVr_VVz6Xw/viewform

 

※オンラインでのご参加を希望される方は、Googleフォームへの回答後に

conditioning@pump-climbing.comよりチケット購入方法についてご案内致します。

参加のためにはSTREAM TIKETへの会員登録(無料)が必要となります。

また、下記より視聴環境などの条件をご確認した上でお申し込みください。

https://www.stream-ticket.com/guide.html

 

<お問い合わせ>

B-PUMP東京店 コンディショニングイベント担当者

メール:conditioning@pump-climbing.com

 

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B-pump Tokyoでは新型コロナウイルス感染予防対策実施の上営業をしております。

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混雑緩和のため、分散来店にご協力をお願い致します。

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