カケル気合を入れてコンタクトレンズの土曜日ビギナー道場。

ここからこうなるスタート。

そんな道場の前にゲリラ今日もいきまーす

担当は花とカケル！！！！

まさかの本日ゲリラメニューは己で顎クイ。

ゲリラ７周年記念プレゼントもあり。

バンバン使ってください！！

楽しんだだけ筋肉痛をお見舞いするぜ！

その為に道場中がちょっとお手伝いもするよ！

たくさんの参加ありがとうございます。

明日のビギナーは月に一度の西嶋ストレッチ道場をお送りします。

今回で６４回目を迎えます。　現在、手書き原稿の作成に追われています。

毎回滑り込みセーフなのはここだけの話。ふむふむと読みこみたくなる素敵な内容ですので

明日、１５：００−お時間空いてましたらBTへ集合！！！

先月の復習から今夜は始めよう！

西嶋ストレッチ道場　１５：００−１６：００