今週の変更エリア　内海も潮もこころもいるー！！

特におすすめを2本紹介するよ。

しっかりピンクから味わったあとにそれぞれ楽しんでくださいね。

緑色の3Qでヒリヒリパラダイス。

青いホールドの2Q

壁から剥がされそうなのを足でとめる。ところが面白いらしい。

なんてったっておすすめしているのが作成者山本だからね！

楽しんでねー！！！

今夜は花のレディース道場　20：00-21：00

明日は月に一度のストレッチ道場　15：00-16：00