今週もこの日が来ました

Weekly Set & 中級道場 by ナカムラハヤト

彼曰く先週はコーディネーションをテーマにしていたそう

今週は指系を交えてすこし細々としたホールドでお届け

今週の課題の全貌はコチラ

4Q 赤
3Q ピンク
2Q 黒
1Q 黄緑

「指系も交えて」とはいえただの保持だけでは終わらせないのがPUMPクォリティ

心して登るようにお願いします！！

20時になったら2Fへ集合の合図

中級道場にたくさん参加している方はそろそろハヤトにしごかれてスラブ力が相当向上しているでしょう

体の動かし方

ポジションの取り方

クライミング上達につながる基礎的な考え方から毎週の中級道場に合ったムーブまで

上達を目指す方はぜひご参加ください！！

8月も終盤ですがまだまだ道場盛り沢山

ボルダリングビギナーはまずはビギナー道場へ！！

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