明日から仕事がまた始まる。そんな事は道場で一時的に忘れて忘れて。 ストレッチの後は、個人的には2番目に好きな時間。 あ、一番はやっぱりこれ。 男性には残念だけど菅原が。 女性には西嶋がガッチリサポート。 ガッチリガッチリ。 最後に良いイメージもお裾分けしてまた来週お会いしましょう。 夏の頑張りは必ず冬に結果として形になる。 道場でエスカレーター式にサポートします。させてください！！！ 今週はタローの道場もあり。 ユカきょろ道場もあり。待っててやー。 何枚あっても足りないTee　大人にSpoltivaと行きましょう。 一日考えてみたんですが赤か青か決めれません。かっこよすマストアイテム。店頭でもオンラインでも。]]>