火曜の大人時間へようこそ。

仕事後のお楽しみは飲み会でお酒ひっかけて帰る以外にもあります。

B-PUMP Tokyoのボルダー　ちなみに膝を引っ掛けるっているテクニックもある。

新しいことを初めてみたいという気持ちに応えたい。

火曜のビギナー道場は１時間の中に土日のビギナー道場よりもすこし応用を混ぜ込んで。

できなくても、説明を聞いてすぐに実践ができるから教科書の数倍上達の近道。

毎週すこしずつ一緒に成長しよう。

次は金曜のレディース道場もお楽しみに。