本日は道場開催はできないものの自宅で！ジムに登りに来たときに！

試してほしいストレッチをご紹介します。

B-PUMP TOKYOのinstagramにて助手のアントニオ澤田くんによる動画をアップしています。

是非、確認してみてください。

思うように動けない日々が続きますが、狭いスペースでも工夫して上手に体を動かしていきましょう！

本日と明日は短縮営業20時までで営業しています。

皆様にはご不便をおかけしますがよろしくお願いします。