挑もう


明日の課題変更エリアは2階B壁右。

股関節が硬かったり、お尻が硬かったりするとカベからおへそが離れるから、みんなの嫌いなエリアかも

だからお尻をほぐしてから挑もう!!!西嶋バックナンバーより

ちなみに今月の西嶋ストレッチ道場は12/28(土)15:00-16:00

明日のレディース道場は20:00-21:00 キッズタイム 17:00-18:00