土曜のビギナー道場

こんなにもたくさんの人と共有できる1時間。

お裾分けしたいことは山ほどありますが、絶対に持って帰ってほしいので一つずつ。

担当はB-PUMP Tokyo若手2人　山本＆リョウタ。

二人は終わった後に、もっと良く伝えられたはずだ！と、もっぱら反省会です。

楽しみながら、少しでも新しい発見があれば。あるはずなので。また来週も！！！

担当変われば言葉も変わり、課題も変わるB-PUMP Tokyoの道場をお楽しみに！！！

明日は待ちに待った西嶋ストレッチ道場！！！

の、前に。前回の復習ですぞ。

前回「まぎれもなく指皮は財産です」にのっとり、

床で出来るストレッチで体を温める方法をコソコソと伝授した西嶋。

明日は何ストレッチだろうか。

西嶋ストレッチ道場Vol.46サポーテッドBy高田　15：00-！！！