隠れ家でしっかりビギナー道場。

高さが他のエリアよりも低いので目一杯チャレンジできる！！！

茂木のビギナー道場にたくさんの参加ありがとうございました。

明日はいよいよ月に一度の西嶋ストレッチ道場！！！

先月の復習いってみよーう！

こちらスペック上昇中の西嶋

先月は足を使うとこんなに体の動きが変わることにびっくりしたで。

もちろん、ストレッチの後も登るよ！

明日はどんなストレッチかな。

西嶋ストレッチ道場Vol.66  15:00-16:00

夏休みの自由研究に「ボルダリング」をBTで研究してくれた！

数あるページの中からお気に入りのページを今回は特別にチラ見せ。

ホールドの種類やボルダリングを初めて良かったことなどが写真と共にたくさん書いてありました。

作者の許可が得られたらBTのどこかで読めるかも！

自分の自由研究は何したかな