最高の場所知ってるよ。

コスプレしたい気持ちに勝るところ。

B-PUMP TokyoのROOF Top

22日が祝日のためカレンダー変更しました。

もちろん道場は15：00-16：00ビギナー道場を行っているよ。

明日の課題変更エリアは2階A壁左！！

備えは今夜のうちから！

今夜のストレッチは傾斜の緩いところでもたくさん使う　肩甲骨を動かすとかいかがかしら。

緩傾斜などで体が壁に近い状態で肩甲骨を動かせるって男前よ。

まずは床でやってみーて！見違えるわよ。

今夜もストレッチして明日に備えておやすみ。

今月の西嶋ストレッチ道場は10/12（土）15：00-16：00

ショップは毎日入荷中　いざbpumptokyoインスタへ