西嶋ストレッチ道場Vol.44　サポーテッドBy周

真っ白な紙にペンで書くところから始める西嶋。

文章が右肩上がりなのはノリノリの上り調子だから！！！！

今月は「あたためて登ろう。」登る前にストレッチでぽかぽかになる。

サポーテッドBy周さん前のめり。

ストレッチが終わってから登る課題も、二人が作ります。

ストレッチしてから登るからいつもより増し増しの体調子。

たくさんの参加と楽しい時間をありがとうございました。

今日どうしても来れなかった方、そう肩を落とさないで。

本日のストレッチ紙は受付でお渡ししてます。

明日は出来立てのSpace Boulder　18時解禁！！！！