ストレッチの効果的面。

何したの？今日のストレッチはどこ？

さあ、今日の西嶋ストレッチ道場を覗いてみよう！！！

とことんやる女、西嶋がストレッチ用紙を仕上げて皆様の手元へ。

すごい見てくれてる。この瞬間があるから真っ白の紙から何度でも立ち上がる。

今日のストレッチはこちらだ！！！

股関節って大人の権力を使っても簡単にはほぐれないからこそ

毎日少しずつのストレッチが必要なのです。

ストレッチってこんなに楽しかったっけ？って思ってくれたみたい。

まだまだいくよー！！！もちろんストレッチをした後は登ってみよう。

今日もたくさんの参加ありがとうございました。

受付で今までのストレッチ用紙もお渡ししてます、ご気軽に西嶋確保を。

次回でめでたいことに５０回目を迎える西嶋ストレッチ道場、次回は何かがある！！！

お楽しみにー！！！！！！

本当に出来てしまった。

堂々と出現を報告。

いつから？という声を多数いただいております。ありがとうございます。

しかし、今回のテーマはBT感謝還元大改装！！！

これだけじゃ感謝は伝えきれないのです。

そう、これは始まりにしか過ぎない。一角ってやつです。

これが一角なの！！！度肝抜くなら大きめに。

つづく。