皆様のおかげで今回で５５回目を迎えます「西嶋ストレッチ道場」

はじめてから４年半毎月毎月続けてきたけれど、まだ軟体生物にはなりません。

サポーテッドを務めるのはTKTこと高田。　右：西嶋

本日のストレッチはこちら！！

タイトルの下にある３行をいつも楽しみにしている人は多いのでは。私もその一人。

吹き出しや時事ネタでどこか力が抜けるのも西嶋ストレッチならでは

さて、寒くて縮こまった体をいざ秋冬仕様に！！！

ストレッチの後登らなくては西嶋ストレッチ道場が完成いたしません。

少しでも体が動いて楽しさが増してくれたら嬉しい。

高田からは大事な壁の中でのお裾分けでフルコース。

足元の上手な使い方こそ大事も持って帰って！！！

台風の中、たくさんの参加ありがとうございます。

本日は通常通り２１時まで営業

明日も通常通り１２：００−２３：００の営業時間となっております！！！