今回で６３回目を迎えます西嶋ストレッチ道場

本日のサポーテッドBy山本

ストレッチしてみてください。

毎日普通に動かしているからこそ、太ももってこんなに凝り固まっているのにびっくりするはず。

これは道場前のお楽しみゲリラウォーミングアップゴリラ。

先日無事にハピバのコウキ。ゴリキ。ゲンキ。

楽しみながら平日の疲れを吹き飛ばせ！！！！

本日もたくさんの参加をありがとうございました。

明日のビギナー道場はトワ&アツシ　１５：００−１６：００

3F New Space Boulderもドシドシ楽しんで！！！