仕事納めした皆様、最高のぐーたらこたつ生活をする前に！！！！！！

今年の首の疲れは今年のうちに打破！！！

やってまいりました今年最後の西嶋ストレッチ道場Vol.80

この用紙もってじーじとばーばに会いに行くもよし。

来年もよい年になるよう願いをこめて

首の伸びが違うと登りが一味違うぜ。

1月の道場カレンダーも2020もこんにちは！！！

箱根駅伝みてたら何か登りたくなってきたわ。

ってことで年末年始お休みをいただきますが　3日11：00-22：00営業しているので、登りにきてね！！！