楽しかった土曜日。

日の光の下でゲリラランニングウォーミングアップにはじまり

皆様、いつもご協力ありがとう！！！

待ちに待った月に一度の越中における冊子×ビギナー道場

その名も越中塾！！！！

静寂な時間　まずは教材を作りあげるところから。

急がば回れ。最初はゆっくりやってみてほしい足の乗せ替えやステップをお裾分け。

気になる内容は冊子の中に！

受付で今までのものお渡しも出来ます。

サポーテッド講師は山本

なんだかとっても楽しい。

明日、日曜日はこのコンビは負けず劣らず　リョウタ&アヤカ

静かな男と元気だけが取り柄の女でお送りします。

どうなる日曜ビギナー道場　１５：００−１６：００