今夜のレディジョも一つ動きを覚えて帰ってもらいました。

すぐに忘れてしまうといけないので、寝る前にもう一度思い出して！！

そして、来週はご要望いただいたカチでサイファーで思いっきり乗り込む課題を用意します。

苦手は楽しんで克服しよう！！！お楽しみに。

明日のビギナー道場は二人してご無沙汰してます。

最近は若手ばかりでしたが、そろそろ私たちの出番だと。春だからね。

今日のレディース道場担当でおなじみのスムラことキョロと

西嶋ストレッチ道場でおなじみサキベーの激レアコンビでお送りします。春だからね。

クライミング歴は長いだけじゃない。初めましてボルダーを楽しすぎた週末とともに。

お誘い合わせ大歓迎　失敗出来ないデート　もちろんお一人でもOK！！

土曜ビギナー道場　スムラ&サキベー　１５：００から。