そんなこんなで始まりました 菅LEV道場！！！！　きっとたぶん片手で数えることが出来るLEVの道場に 噂を聞きつけたくさんの参加ありがとうございます。 名コンビは今日も楽しく下世話に相変わらず一生懸命皆のために課題を用意してました。 それがこちら。 女性も立ち上がることからやってみよう。 ジャンジャン飛んでランジ祭りでした。 明日は今月は少し早いけれど西嶋のストレッチ道場！！！！！ 明日で19回目！！！明日はどんな西嶋似顔絵かストレッチか楽しみだ まずは先月のおさらいから！！！ そして、今月のサポート役に選ばれましたのは山本こともっさん。 アピールポイントになるか分かりませんが心優しい男の子です。 西嶋ストレッチ道場サポーテッドBy山本　15：00- 日曜日だし散歩がてらにお買い物も激アツ揃ってますよー あのMKや5.10のシューズなんかも。店頭でもオンラインでも。]]>