クライマーのためにPUMPが5年かけて作り上げた「CLIMBER’S BIBLE」の監修、共同著者がお届けする、クライマーのための新しいセッション。

このセッションでは、生涯クライマーとして楽しむために「ケガをせず強くなる身体（パフォーマンス）作り」のために必要な知識と技術を獲得できます。

 

前回と同内容となりますが、もっと多くの方にお届けしたく「保持力の高め方」を再び開催します！！

そもそも保持力とは？そして保持力を高めるポイントとは？？

いわゆる「知識」だけをお伝えする場ではなく、講師（トレーナー）とクライマーの皆さんとのやり取りを元に理解を深める新しいセッション形式。

怪我や疲労に悩まずにクライミングを続けることを大前提として、皆さんの登りをより良くするために、「あなたの登りには」どんな伸び代があるのか、一緒に開拓していきましょう！！

 

＜募集要項＞

イベントタイトル：「保持力の高め方」

◆日程

2023年9月18日（月/祝）

◆時間

セッション１　11:30〜13:30(11:00〜受付開始)

セッション2　15:00〜17:00（14:30〜受付開始）

◆会場

B-PUMP東京店　4F

◆内容

120分（30分は質疑応答予定）

＜保持力について＞

・「指」ではなく「全身」の保持力であることと、そのメリット

・手のアーチの説明とその効果

＜保持力を発揮するための Climbers Strength Test＞

・やり方、チェックポイントの説明

・実際の評価/実践

◆講師

Performance Builder　三浦　千紗子（CLIMBER’S BIBLE　監修）

Conditioning Trainer　白井　唯（CLIMBER’S BIBLE　共同著者）

講師紹介はこちら

◆参加対象

どなたでもご参加いただけます。

◆参加費

¥6,600（各セッション定員20名）

※当日店頭にてお支払いをお願い致します。

◆申込方法

①お申込はこちらから（Googleフォームへの回答）

※Googleフォームでの申込が難しい方は、お問い合わせ先にご連絡ください。

 

＜お問い合わせ＞

B-PUMP東京店　コンディショニングイベント担当者

メール：conditioning@pump-climbing.com

 

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