4F 長モノエリアにひっそり佇むこちらのエリア

B-PUMP TOKYOクライマーなら活用していることだろう

「え、長モノエリアの奥になにかあったっけ？」って方もいると思うのでこの機会のご紹介

B-PUMP TOKYOの常設課題はスタート4点とTOPのテープでホールドの色で課題を設定する「ラインセット」なんて呼ばれかたをする方式

まぶし壁では課題の見方が少し違います

「テープ課題」と呼ばれるセットです

その名の通り使ってよいホールド全てにテープが貼ってあり、同じ色・形のテープがついたホールドを使って登ります

上の写真のホールドだと赤いV字テープのホールドが5級のスタート、水色の正方形が重なったテープのホールドが2級のホールドです

ゴールもスタートと同じ形のテープが貼ってありますよ

 

また隣の長モノとちがうよりトレーニーなテイストの長モノも用意しています

ピンクの正方形テープに番号が振ってあるのでそれがついたホールドをたどります

長モノのルールは一緒です

奇数は右手、偶数は左手で飛ばしはありません

 

そして忘れちゃいけないのがまぶしファイル課題

下の写真を使ってオリジナル課題を作っちゃいましょう

できた課題はInstagramで「#btファイル課題」をつけて投稿してください

岩テイストなホールド満載のこの壁を保持力強化、フィジカル強化に存分に活用してください！！

 

2Fのトレーニングウォールと違うぶら下がりや懸垂ができるのもココの魅力。

ロープで吊るしているので揺れたり、向きが変わったり、体幹にもより効くトレーニングができちゃいます。

コンプレッション力の強化は2Fのトレーニングウォールよりも向いている気がします

 

グレードが伸び悩んでいるときにトレーニングするもよし、まぶし壁で好きなムーブをつくってみるもよし

クライマーの個性が光る遊びができるこのエリアを堪能してください！！

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