コンディショニングとは、一言で表すと「身体を鍛える」ことです。人のコンディションは、主に「体力」、「精神」「技術」、「医療」、「栄養」、「環境」などの多様な要因から影響を受けており、コンディショニングをする際は、これらの総合的なサポートが必要になります。
当店のコンディショニングでは、理学療法士と公認スポーツクライミングコーチ2の資格を持ったトレーナーが「体力面」、「技術面」、「医療面」にてサポートを行います。
体力面:筋力や柔軟性にアプローチし、ケガのリスクを減らす身体の土台作りをサポートをします。
技術面:動作分析を中心としたパフォーマンスの向上をサポートします。
医療面:理学療法の知識を活かし、ケガからの競技復帰をサポートします。※医療行為は行なえません。
クライミングを生涯スポーツと考え、ケガなく長くクライミングを続けるための身体作りをサポートいたします!
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