ど～も～いっこく堂です♪

今日は中級道場をやりました!!!

いや～みなさん強い強い（汗）

これ難しいでしょ？と思っていた課題がどんどん登られていきます。

カチ課題を中心にやりました♪

途中にランジ課題も!!!

カッコイイですね～

さて明日はモン吉によるﾋﾞｷﾞﾅｰ道場!!!

自分のレベルに合わせて道場を活用しちゃいましょう♪

以上いっこく堂でした!!!