スラブ道場!!!


はーいこんにちはー♪

いっこく堂です!!!

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本日のビギナー道場はスラブ壁で行いました~

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課題を通して、重心の移動や足の入れ替えなどをやりました♪

そして最後はこんなことをやりました

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手を使わずに右端から左端まで行けるのかゲーム!!!(足自由)

皆さん写真の所からが難しかったようで・・・

ちなみに自分の左端まで行けませんでした笑

ああした方がいい、こうした方がいいなど意見が飛び交っててとても楽しかったです。

またやりたいな~

以上、いっこく堂でした♪