みなさん、ご存知の方も多いと思いますが!!2年前から行っているワンコインマッサージ!!

その整体師さんが行う講習会が今週末、6月15日（土）に開催されます！

どんなストレッチをやればいいのか分からない！って方や、ストレッチをやってはいるけど、本当にあっているのかな？って方！

ぜひ、参加してみて下さい！

今回行うのは、クライマー特有の怪我の紹介や、怪我をしないためのメンテナンス方法、ストレッチのちゃんとした角度の調整などを行っていきます！

申し込みはB-PUMP横浜店・受付orお電話にて（045-313-3672）

☆今日のもっさん初中級道場の様子☆

いつにも増してバンバン系。ダイナミックですね～！

みなさん、それでも頑張ってトライしていました！女性の方も！！みんなで強くなりましょう～！！

 またのご参加お待ちしています！来週ももっさんが担当！月曜20：00～B-PUMP横浜店にて！

お疲れ様でした～☆☆☆