今日は先日のブログを読まずひげを剃ってしまったもっさん道場。

いつもどおり開始時は参加者０があやぶまれる雰囲気・・・

が、ぼちぼち人数がそろう。

今日はホールドを効かせながら次に行く動きを多くしました。

課題に対してゆっくり取り組める道場だと思います。

参加してくれた皆さんありがとうございました。

水曜日には、初の「SHOW　TIME」です。

道場主SHOWが渾身の課題で皆さんをお待ちしています!