私歯ブラシ持つのも痛いんです。

ほぼ毎日クライミングをしていた頃、常に痛かったし、違和感がありました。

でも仕方ない。と思いケアを全くしていませんでした。（スタッフ体験談）

クライマーが一番ハードに使っているんだから、労わってあげなくちゃ！！

ケアの１つとしてに是非試してみて下さいね！