トレーニングエリアでバンザイをしているMEGU＼(^o^)／

何をやっているのでしょう？

肩を壊してしまったことで、「正しい姿勢」の重要性に気付いたとのこと。

クライミング前に姿勢をチェックしているらしい。

H沼さんもY字バランスで姿勢をチェック！

全身が映るので、完璧な姿勢チェックができますね！

懸垂トレーニングも姿勢をチェックしながら行います。

背中が曲がっているので、鏡をみながら姿勢を修正しています。

姿勢のチェックが終わったら

ant worksの新しい懸垂器具でトレーニング。

足場もあるので、斜め懸垂にも最適です。

B-PUMP横浜店トレーニングエリアには

クライミングの為に必要なものがたくさん詰まってます。

皆さんもどんどん活用して下さい♪