HOW TO LEARN QUARITY OF CLIMBING IN YOUR LIFE

クライマーによるクライマーのためのクライミングバイブル。

 

 

クライミングは上達するから面白い。

クライマーは日々、自分のクライミング能力をあげるため、維持するため、壁に向かう。

始めたころは飛躍的に伸びた能力も、その伸びしろは緩やかになり、

やがて伸び悩む時期にぶつかる。

ほとんどのクライマーが経験しているこのプラトーから、どうやって次のステップ、上達に向うのか？

 

クライミングは過酷なスポーツだ。

体への負担は想像以上に大きい。

度重なる肉体の酷使で、やがてあちこちに故障やケガが出始めて、

大好きだったクライミングから遠ざかっていく人も少なくない。

クライミングができなくなる絶望を感じながら、あきらめざるを得ない無念な気持ちは、

自分も経験したことがあるだけに本当に忍びない。

 

2020年にオリンピックの正式種目に決定したクライミング。

これから多くの人がクライミングを始め、親しむだろう。

その中には将来オリンピックを夢見て登り出す子供たちもいるに違いない。

そんな子供たちや、その指導者たちは、どんなプロセスで上達を考えているのか？

本書を作成している（有）フロンティアスピリッツは、1993年にクライミングジムＰＵＭＰをオープンした会社である。

社内には日本代表の監督、国際ルートセッター、ワールドカップ優勝経験者およびそのトレーナー、

岩場、コンペ経験の豊かなベテランクライマーなど、クライミングに精通した社員、スタッフが大勢いる。

さらには、オープンから25年、上達するにはどうしたらよいか？ということをレベルや年齢別に教え、伝えてきた。

 

このような長年のノウハウの蓄積と多彩なメンバーの経験を、

ひとつにまとめたら何かとてつもないものが生まれるのでは？

上達で悩む人、ケガや故障で悩む人、クライミングが大好きな子供たちが、もっとクライミングを楽しめるのではないか？

 

そんな想いから6年前の2012年、クライミング上達理論勉強会がスタートした。

テーマは合理的に上達する方法、怪我や故障を減らす登り方の研究、そしてジュニアへの指導方法の研究である。

10名ほどの選りすぐりのメンバーで週1回、計700時間以上の討議と実技を繰り返してきた。

毎週積み上げて5年かけて構築した議事録は1500ページを超えた。

論じては自分たちの肉体で検証し、それを何度も何度も繰り返した。

そして生まれた集大成、それがこのクライマーズ・バイブルである。

 

クライミングは本当に素晴らしい遊びだ。

一生を捧げるに値する素晴らしい遊びだ。

この喜びや楽しさを多くの人に、できれば生涯感じてもらいたい。

それこそ、われわれがこの会社を経営している根本の思想だ。

皆さんに少しでも良い体調で良いクライミングをして欲しい。

そんな強い想いが、この本には込められている。

登ることを愛する皆さんのクライミング・ライフの一助になることが、

本書発刊にあたっての一番の願いである。

 

フロンティアスピリッツ　代表　内藤直也

 

（クライマーズバイブル・前書き参照）

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クライマーの理想的な登攀フォームとは？

クライミングに必要なフィジカルやメンタルとは？

コンペに出るために必要なこととは？

ケアとメインテナンスは何をしたらいいの？

クライミングに適したトレーニングって？

ウォーミングアップって実際何したらいいの？

 

クライマーが知りたいノウハウがたっぷりつまった本書。

上巻は【理論編】、下巻は【トレーニング編】。

上下巻で分かれているので、用途に分けて持ち運びしやすいのもGOOD!

 

 

 

本日より発売開始です。

 

クライマーズバイブル上巻【理論編】　￥2376（税込）

クライマーズバイブル下巻【トレーニング編】　￥1944（税込）