本日もJessica道場、参加して頂きありがとうございました!!!

今回の道場、前半は「正対と振りの登り方と、ハイステップの練習」を行いました!!!

そして後半は「壁の中で神経衰弱ゲーム」!!!

 ゲームではクライミングメーカーのロゴが入ったカードを使って、神経衰弱を実施!!!

神経衰弱なんて、子どもの頃を思い出しますね!!笑　みんさん、必死にやっていました!!

ゲームの合間にクライミングメーカーの豆知識を紹介したりと、最後まで盛り上がった道場となりました!!!ありがとうございました!!!またのご参加お待ちしております～♪

そして、忘れちゃいけない!!子どもたちも朝から頑張ってます!!

クールダウンのストレッチも欠かさずにね！

そう!!ついつい忘れがちなストレッチ。ケガの予防からパフォーマンスをUPさせるためにも、本当に大事ですよ!!!

ストレッチの基礎をしっかりと学びたい!ストレッチを始めてみようかな!って思っている方、明日はB-PUMP横浜店で決まりです!!

当日予約でもOK!!!お気軽にお申込み下さい♪