今回のYoga × Climbingのコラボイベントは、「股関節」がテーマで開催！
当日、たくさんの参加ありがとう！
参加した方は、また新たな発見をした1時間。
今の自分の体のコンディションがどうなっているか、
この1時間でとったポーズの中で一つ一つ体のバランスを整えていく。
そして、今回のテーマでもある「股関節」のまわりにある筋肉や繋がっている体の部位などを理解しながら、
体そのものの使い方を知っていく。
コラボイベントで普段のクライミングライフにYogaを取り入れ、
自分のコンディションをしっかり調整できるように、
まずは、自分のコンディションがどうなっているかを学び、改善していく。
またさらに楽しみになった1時間。
次回は、
ご予約は、B-PUMP YOKOHAMA受付にて
Enjoy climbing!!!
