クライミングをやっている方はテーピングをしたことがある人が大半だと思います。
そんなテーピングですが皆さんは基礎知識はご存知でしょうか？？
もし知らない方がいたら是非最後まで読んでみてください！！
まずスポーツをする上での目的としては３つ
この３つになります！！
可動範囲を制限することで捻挫、靱帯損傷、脱臼などの防止になり、ケガや障害を受けて弱くなった部位を補強でき、ケガや障害への恐怖感を軽減できます！！
クライミングでは長時間登っていると指や皮膚などが薄くなり傷んでしまった部分などをテーピングで痛みを和らげてくれます。また、関節などへのダメージを減らすこともできます!!
そんなテーピングですが、PUMP1ではいろんな種類のテーピングがおいてあります！！！
予備として１つ持っておいてはいかが？？？
参考文献
battlewin 最終閲覧日2021/9/1 https://www.battlewin.com/beginners_taping/