寒い日が続く中のうつみ道場ー！

本日は久々の登場、ローリーバーッ！

回転しないように手首で押さえ込まなくてはいけないこのバー。

ぶら下がるだけでも至難。

そしてボールも登場！

トラバースへ移動です！

たまにはね。こうゆうのも楽しいよね！

さて来週もお楽しみに〜！