本日日曜道場！

お相手はおなじみのうつみ！

今回は股関節に物を言わせる課題尽くし。

ストレッチの重要性がわかってくれたら大成功です！

そして来週変わってしまう2Fボルダーには駆け込みクライマー！

2Fボルダーも楽しみですが、明日のセットもお楽しみに！！！