師走突入!!


いよいよ今年もラスト一ヶ月!!

12月に入り、外は寒くてもジムはアツい盛り上がり。

そんな本日のビギナー道場はなってぃ~!!!!

場所は1階トラバース。バランスが重要。

まずは抱え込み課題!!赤いデカいのを抑え込め!

持てるところを探して手を伸ばす

越えた先もオレンジ。これもデカい。

お次はバランス課題!!

子供はピッタリサイズ!大人は座る感じで乗る。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黄色いボテに乗って手ばなしゴール

非常にバランシー。

道場主なってぃーもこの表情。

 

ビギナー道場は毎週土日16:00から

予約不要、途中参加OKです!!

楽しい課題を用意しているので是非ご参加ください!!