皆様今年も夏がやってきます！！

夏になると厄介なのが暑さ。最近も段々と暑くなっています。

コロナウイルス感染症などでマスクをして生活するのが当たり前な今、熱中症にご注意ください。

マスクをして運動するため熱中症のリスクが高まります。

無理はしないで、こまめに水分補給をしましょう！！！